亿下 潶演歌 馆砍嘴新章l节
我点了点头，示意我自己随意，我随便走了走。我看了看面前的哑铃，一快铁是十公斤二十斤，一个哑铃上面是四块铁。
麻痹，这一个哑铃就八十斤 开什么国际玩笑 一个哑铃八十斤那不累断人得胳膊也拿不起来
我尝试着拿下试试，却发现，用尽了全身的力气，哑铃丝毫没有动，我深吸了一口气，暗道，这几个月的日子到底是有多艰难
我招呼了一声张泽睿阳，这小子正在玩单杠，做引体向上，倒是挺厉害的，持续做了十几个。脸不红心不跳的，张泽睿阳问道：“枫哥，什么事”
我指了指面前的哑铃，疑惑道：“你能拿起来吗”
张泽睿阳看了看重量，一只手放到哑铃的扛底下，低吼一声，令我惊讶的是，哑铃渐渐地离地了，甚至我看到张泽睿阳的肌肉凸起，甚至是太阳穴上青筋暴起，但也只是抬到立地五公分的距离，就快速放了下去，摇了摇头：“够分量”
我有些失望，心里估摸着这玩意就是摆出来吓人的，根本没人能抬起来
一点准时，所有的士兵 都准时出来训练，即使一个个困得不成样子，但是丝毫没有托尼带水的意思。
快速列队，报数，找