痛苦，说明还没有被压榨到极点，还有加重的余地。
“现在正好六个月，训练的时间过半，很多人倒下，你们还站着，实力提升不错，但此刻，实力提升之下，你们都面临着一个困境，看不清自己的未来，或者简单的说，不明白自己未来应该是一种什么样子。”
“能从训练营出去的人，都会很强，但我还是希望，你们认清自己的特点，激发潜能，把自己最强的那面，呈现出来，现在，我教大家对气的运用，看清楚我的动作。”
体气的运用，这中间有些人，早就会了，但有些人，还是进来之后，承受了这般强度的训练之后，才产生的，所以刘青山特别的抽出时间，帮他们补上，体气的运用，会是实力变强的基础，很重要，不然他也不会亲自演示。
刘青册抬脚，以一种肉眼可以看到的动作，一脚踢在了一个木桩上，碗口大小的木桩已经爆裂而断，再一转身，手臂用肘，撞断了另一根，身形旋开，手脚并用，然后在这些队员的眼中，眼中，缭乱脆响，方圆十米之内，所有的木桩都断了。
“丽莎，你来再做一遍。”
叶利莎冷冷的走了出来，与刘青山刚才的动作一模一样，强大的真气，配着手脚，又是一大片木桩倒下，这些坚硬的木桩