在醒来的时候，已经是午饭的时候，基地阿姨的厨艺非常赞，做出来的饭菜非常的可口，
吃过饭之后，蓝晶召集所有人召开了大会，
这次会议的内容便是fire训练问题了，
训练，占战队的比重非常大，那些强队之所以强，无非不就强在训练，让训练变得更加高效，让每个人在训练中快速提升自己的实力，磨合团队，在根据每个队伍制定相应的训练计划，
强队不是生来就强的，他们在背后肯定吃了很多的哭，
那些看似光鲜亮丽的东西，谁又能知道他们努力了多少，所以永远也不要单凭外表去评价一个人，
，，，，，
蓝晶把一厚沓的训练计划拿出来，林东几人是彻底傻眼了，众人纷纷哑然，
“有这么训练的吗，”
“蓝晶，这训练绝对不是你想出来的，”
“，，，，，”
蓝晶无奈耸耸肩，
林东便知道，林老头肯定是参与了这事情，
因为这些，，，训练实在太变态了，，，，
首先不说，每天训练10个小时足够人累死，但这什么夏天空调开热风，冬天空调开冷风是什么鬼，
而且还