在双手下按。是格挡还是抓住对方的双手往两边一拉，随便你”
卖儿按照庄子的提示，双手下压下来，又是抓又是按又是压，忙得不亦乐乎。
“好了好了”庄子叫停道：“先不要想象那么多先把拳练成一气呵成，就双手下按吧双膝弯屈下蹲，搁在这里。再来一遍，把这招练熟练了再练下一个招式，不要贪多。”
卖儿重新恢复站立的姿势，然后吸气、双手上抬。然后转为呼气，双手下按，弯屈膝盖，下蹲。
“再来一遍”
卖儿又练习了一遍。
“有什么感觉”
卖儿摇了摇头。
“你结合道家武功心法想想”
卖儿又比划了一遍，说道：“我感觉这一招有上有下，有呼有吸有站立有下蹲，有守有攻，有进有退，有左有右，有转有腾，有柔有刚，有开有合，有静有动，气血翻腾，活力无限”
听了卖儿的心得，庄子显得很惊讶，楞了楞之后，说道：“你悟道了此招乃天地之始也”
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