在讲养生之前，我们还必须要明白一点：我们为什么要养生
如果认为庄子哲学思想是消极的，那么庄子就不会跟我们讲养生了，是不是庄子既然还讲养生，还讲如何逍遥游，以后还讲如何处世，就说明庄子的人生不是消极人生。相反还是积极人生。
有人可能会说：老庄哲学教人如何避世，如何不与人争。如果这个世界上的人都那样，社会就不能进步，经济就发达不起来，gdp就上不去等等等等
还有在当今这个竞争激烈的社会里，与世无争、不与人争，早晚会被人逼迫而死怎么能不与人争呢
其实这样地理解过于偏激。或者说是有人故意误导、故意曲解。
老庄哲学说的“不与人争”、“与世无争”，并不是无条件避让。不是教别人变成傻子，任人欺负。如果有人一定要这么理解，那么他们不是傻子就是故意曲解。
这个问题要是让庄子来回答的话，庄子的回答很简单：你这么折腾那么折腾你不都是为了生存吗你爱怎么折腾你就怎么折腾去，你为何要拉着我一起去折腾呢
你要是再聒噪，说什么我折腾我的生活质量好，你不折腾你就过苦日子。我的生活质量高、我什么都有、我有钱、我有权、我有美女帅哥小