道学起了太极桩功。
教没有任何国术功底的人太极桩，也许要一个月慢慢的纠正，但是对于我来说，仅仅只用了一个小时，便掌握了太极桩的姿势和呼吸法门，并且做的丝毫不差。
“嗯，不错，你自己慢慢练吧，为师走了。”云天老道点了点头，准备离开。
“师傅留步。”我急忙收了桩功，开口对其叫道。
“还有何事”
“师傅，我以后是否还需要站三体式桩功是否可以继续练易筋经”我对云天老道询问道，自从打通任督二脉之后，这个问题一直困扰着我。
“易筋经要继续练，可以强筋壮骨，至于三体式桩功，你也需要练，因为你还没有把劲悟透，其实你如果把明劲悟透了，太极桩和三体式桩功根本就不需要站了，我就真接传你武当最高心法纯阳无极功。”云天老道想了一下，回答道。
“谢谢师傅。”
“你好好站桩。”
“是，师傅”
云天老道随后转身离开了，他离开之后，我朝着远处的山脉望去，心中暗道：“把明劲悟透那可是神变之境，当年薛师达到了这个境界，所以实战相当的厉害，因为明劲到了神变之境，一步一动都可伤人，自己什么时间才能把明劲悟透啊