锻炼体质，阴柔之气则蕴养修炼着的神魂，比如水元气，木元气，太阴之气皆用来云阳神魂。最后，留于体内的为太阳之气，居于神魂的为太阴之气。这也是柳江在最开始修行八九玄功之后，身上感觉有无尽的力量，想要爆发出来的原因，因为阳刚之气本来就是充满着爆裂的感觉。
但是，一旦修行者主动剥离阴阳二气，将阴气引入肉体，再运转八九玄功，在体内将阴气和原先锻体时留下的阳刚之气进行融合，就可以形成混沌之气的雏形，经过道皇骨的转化，最终变成真正的混沌之气。然后，八九玄功就可以自行从天地之间吸收混沌之气，用以锻炼肉身，强化神魂，对修行有数不尽的好处。
古往今来，天之骄子数不胜数，能够融合阴阳二气的人不在少数，都取得了极高的成就，战力无匹，通天彻地，但是离混沌不灭战体总是差一线，曾经有个人以凡夫俗子之身，修炼八九玄功，吸收阴阳二气，在体内成功转化成混沌之气，练成混元战体，跟二郎神所修炼的玄黄霸体，孙悟空修成的金刚不灭体并列为三大无敌体质，在上古一役大放光明，那个人叫沉香。
柳江在修行的时候，将魂力引入肉体，而肉体之中，就有原来八九玄功在锻炼时候留下的太阳之气，魂力属于太阴之气中的一