就被张毅拍了拍手，把注意力唤了回去。
啪啪
那拍手声在孙道的耳中回响，有一种说不出的味道，隐隐有一种金铁碰撞的意境，他顿时来了兴趣。
这是什么手段
“我和苏顾问、杨组长他们不能比，是个处理杂活的，干的是力气活，能教你的东西不多，但不会藏私，不过这第一步却是静心明己，也就是让你先静下来。”说着，他盘腿原地坐下。
“让我静一静，在这么一个空旷的房间里”
这间房，有些类似于健身房、跆拳道馆，地上铺着垫子，张毅就坐在其中一块的上面。
不过，这么空空荡荡的只有两个人，自然难免冷清之感。
“对，这里人少，不受干扰，正好让你静思，体会刚才的经历，基础为重中之重，积累则是突破的前提，积累的越多，突破时获得好处越大，”张毅一边说，一边指着对面的一张坐垫，“你先坐下，然后深呼吸。”
孙道听了心下怪异，却还是依言而行，实际上，他现在确实有找个僻静之处、探寻体内变化的想法。
张毅接着道：“古时的修行之人都有呼吸吐纳的说法，现代的催眠也多有这个步骤，让人有节奏的深呼吸，屏息慢吐，通过摄入过量的