何新军站直着身子，姿势完全分解开来，一步步的给他详细讲解。
“当然，我这个说的是单手投篮，一般男生都是这种，但也不排除有个例觉得费劲的。”何新军奸笑了一下，“还有一种，就是双手投篮了。”
星子诧异的看了他一眼，何新军却不理他，自顾自的继续说道，“双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，这个动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。”
“第一步先把双腿微曲，左脚右键前后稍微开立，双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，这个手心不可碰球的，否则会减少手指对球的弹性。”
“投篮的时候，右脚向前上步，稍微超越左脚，这个和单手投篮差不多。小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。”
星子跟着何新军比划了下，眉头顿时皱了起来，“不对吧，星子，这个姿势怎么感觉和女生的三八式投篮差不多啊，都是这么推上去的。”
何新军笑着点头，“