叶少阳一个激灵，在这生死关头，自己怎么想起了“大周天”的开篇
难道这篇吐纳心法，能克制蛊毒
虽然不确定这是不是真的大周天心法，但生死攸关，不用是死，用了说不定还有机会，当下再无顾虑，脑海中回顾着第一篇的内容，开始依照吐纳起来：
舌舐下腭，气沉丹田，下沉至会阴，分作两股，循环双腿，复吸气，丹田收缩，以意领气，从足心而出，沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳，合于舌尖，终于，一抬头，一只血红色的长舌刺穿房顶，落了下来。
林筱贤吓的当场跌倒，那舌头刺了个空，就地扫来，一股腥臭之气刮来，林筱贤难以起身，就在被舌头即将卷到的时候，芮冷玉一个箭步冲来，拔出碎魂杖，抽打在舌头上。
“嗷”
一股气冒过，舌头颤抖着缩了回去，芮冷玉也被一股巨大的尸气震开两步，回头一看，已经有一些蛇蝎之类的蛊虫爬了进来，中间还夹着一具浑身爬满尸虫的活尸。
“守不住了”四宝也看到这一幕，大声说道，“你们带着少阳突围，我来挡着。”
“不行，我们跑不过这些蛊虫的”芮冷玉用碎魂杖打碎了那只肉尸的天灵盖，尸水夹杂着尸虫，迸射开来，有一