日精在午时最浓，月华在子时最浓。在这两个时间吸收阴阳能量，有着事半功倍的效果，而在卯、酉两时，阴阳能量最为平衡，修炼同样快速。
此刻正值酉时，阴阳平衡，苏宇不想放过这个机会，五心朝天，开始吐纳。
只见一道乳白色的雾气，被他从鼻孔吸进身体，最后汇入到丹田中，来回打旋。
轰
当一缕阴阳能量，正式在丹田旋转一百八十圈后，苏宇感觉会阴穴处，轰隆一声，如同天塌地陷般，一股神奇的力量升腾起来，进入丹田，与阴阳能量合二为一。
咔咔
苏宇心中无悲无喜，一直修炼了两个时辰，这才停止。
“我擦，没想到我竟然是个天才，短短几个小时便达到了第一层，不过这篇阴阳至尊诀实在逆天，不然玉帝也不会心怀觊觎，不过现在竟然便宜了我，实在是天意难测啊”
苏宇刷的一下睁开双目，暗中似划过两道闪电，异常耀眼，心中惊喜万分。