，排出体内杂质，进行淬体。
太阳真气乃是至阳之气，相当于一团无物不烧的火焰，游走在经脉、四肢百骸之间，可以强身健体，洗毛伐髓。
呼
当太阳真气已经饱和的时候，苏宇又改吸收太阴真气，一阴一阳，在体内形成两个气旋，在丹田中不断打转。
他不时用意念控制两团气旋进入任督二脉之中，想借此将它们打通。
只不过想要打通任督两脉，却有点困难。
如果没有外物帮助，苏宇想要打通，需要很长一段时间，只不过他中了三绝指，体内还留有隐患，自然等不起。
他必须要尽快得到灵石，或者灵玉，借助内部的灵气，一举打通任督两脉，晋级第二层，到时就可以修炼法术，成为真正的强者。
临近黄昏，苏宇收功，开始做饭，三人吃过之后，苏宇让孟亭亭留在家里早点休息，明天她还要去保险公司参加培训。
苏宇跟叶莹二人，前往叶莹口中的那个神秘地方。
“这是哪里”叶莹带路，却来到一处古朴的老宅大门前，这令苏宇多少有点意外，不由问道。
“这里是你想象不到的地方。”叶莹神秘一笑，道：“我也只来过一次，当时就被震撼了。”