，现在沈非能够打通的右臂隐藏经脉，已经足足达到了七十五条，这是何等的一种恐怖啊。
人身明面上，一共也只有一这蓝焰火臂，看看人阶低级的丹武技，威力到底能够达到一个什么层次”沈非轻笑一声，而后将这淡蓝色卷轴轻轻展开，那修习之法便是跃然卷上。
呼呼
天残魔诀运转，沈非按照卷轴之上的修习之法和经脉路线，便是进入了蓝焰火臂的修炼之中。
人阶低级的丹武技，虽然威力强横，但那修炼的难度，自然也比凡阶高级丹武技要强上数倍，能不能在这短短三天时间之内修习成功，便看沈非的造化了。
两天时间，很快便在沈非修炼丹武技之中过去了，而在沈非闭关修炼的这段时间内，蓝清风和三大长宁宗长老，也都是顺利地借助高级升功丹，在原有的层次上提升了一级。
可以说这段时间，是长宁宗整体实力飞速提升的一段时间，蓝清风已经是达到了六重大丹境的级别，而丁同，也突破到了五重大丹境。
至于李木和邱厉，则分别是三重大丹境和二重大丹境，这样的实力，可是这些长宁宗长老在宁城的时候想都不敢想的。
而这一切，蓝清风等人都是清楚，如果不是当初那个烈云宫下放而