时此刻，对于雪嫣的来到又是离去，叶文全然不知，只是，仍旧充满了耐心的，给羽中小林两个人讲解着建筑之道。
“可见筑基是一切修炼的基础，如同人们建房子打地基一样，非常重要，基础越好，层次越高，进步速度愈快。筑基的方法有止念、入静、聚性、回光、独立、调息、吐纳、咽
津、导引等等。”
“其辅助方法还有炼法入道，即“居静正坐，闭目冥心，定息住炁，手兜外肾，搓脐下，举二足等方法，而道则无所不包，无所不通”
“待到建筑之时，你们还可以依靠此法作为辅助之道。”
“耳听于息，心相随之，久之心听于息，自然心息相依而无念矣，此诀以恒久见长，孤守一处，专注一事，故又称专一法。”
“静中初步小景，不可迷恋静坐中，忽有身如虚浮虚无，或身立宇宙或置身维谷，或高大伟岸如山岳恃立，或身在谷壶细小无存，或四肢五官移位，八荒等于难辩，或寂照中，
目前如宇宙星空电闪一现而灭透彻心底，或在静中忽一震，有股无形强力向前猛推，至而身体前倾欲倒。”
“等等一切，皆为初入虚境之象，不可认假为真心生迷恋，一意静守即可，否则止而不前。”