“丹道修炼，贵在收积虚空中清灵之气于身中，然后将吾人之神与此气配合炼养之，为时既久，则神气打成一片，而大丹始成。”
“凝神者，收念入心也，此心，非血肉之躯，乃中宫心位。”
此刻，叶文已久不绝对厌烦，继续为着羽中小林两个人讲解着修真之道。
“居降宫之下，神阙之上，中脘之后，夹脊之前，人体之正中，非一点，乃虚无之圈，大如宇宙等同，小如微末芥子。”
“有形有象，强名曰之黄庭，非世传之中丹田，乃太虚之境，元神所居之舍，能化思虑，锁妄念，生智慧，召百灵，静则元神显现，动则真意收发，乃修真之关窍，入手之根本。”
“其收念之法，先神注中宫，念亦随之，则千种思虑，万种妄念尽聚于此，止行攻守，化其戾气，渐归清纯，在此寂然不动之中，感而遂通，乃本性元神也。”
“所以收念即是凝神，即是炼心，即是全性，是三归三，二归一，一归无，无中生有的逆返之道，是聚万念归一念，一念归无念，无念生真念的仙家不二法门，古有人云：“吾
宗以炼气为始。”
“学仙之路，由此起步”
顿时间，叶文看着这一刻，羽中小林两个人