让她差点忘了不久前让她怀疑人生的痛……她低头又看了一眼右手腕，那道被头发缠出来的瘀痕也消失不见。
冷熠还睡着，看起来挺疲惫，沈澄然不忍吵他，决定下楼看看有什么东西可以做来吃。
楼下客厅很安静，除了其中有一间房门是虚掩着的，沈澄然好奇的往里瞅了一眼，只看见两双大长腿纠缠在一起相拥而眠……什么时候东吟和南宕关系有这么好了？沈澄然赶紧悄悄的把门给带上，生怕搅了床上两人的美梦。
哎，一早上就经历了如此的视觉冲击，这真的好吗？
沈澄然径直的走到厨房，翻了翻柜子，又拉开冰箱看了一圈，“买的还挺齐全的，看来今天早饭和中午饭可以合一起吃了！”自言自语完，沈澄然便开始着手将食材及用料一一取出，开始料理。
沈澄然先将鲜冻的贻贝、虾、鱿鱼取出化冻、清洗干净、入沸水汆烫一下，捞起控干备用。此时再将烧热锅倒入橄榄油，加入切好的洋葱、彩椒、大蒜碎，爆炒，整个厨房内顿时有香味飘出。接着再把沥干水分的大米放到锅中，翻炒至米粒蓬松，倒入白葡萄酒，待米粒将酒吸干后，加高汤、撒盐和黑胡椒粉，小火焖煮15分钟。
煮至汤汁渐收，将事先过水焯过的海鲜摆放在饭