疗因风湿而引起的各种病症，祛病保健。当然葛天氏之乐既舞且歌，不仅有“玄鸟”、“总禽兽之极”仿生气功等内容，而且还有其他诸如祈敬天地、歌颂君主和祷祝富足等内容，较“陶唐氏之舞”、“阴康氏之舞”内容上更丰富，形式上更完备。
且歌且舞的葛天氏之乐是原始人的集体保健操舞，其功能是多方面的。一是可以为大型庆典活动助兴，二是可以自娱自乐，三是可以陶冶性情，四是可保肝养气，五是可以祛病健身，六是可以传播文化，七是可以歌颂正义与鞭挞丑恶，八是可以鼓舞人们的斗志。
葛天氏统治时间：bc61105830年，共280年。
阴康氏：古代部落联盟首领。
吕氏春秋古乐篇有一段记载：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阔而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞而宣导之。”南宋朱熹编撰的通鉴纲目、罗泌编撰的路史等史书中有关于“阴康氏”治于华原“教民制舞”的记载。
“阴康氏”应是有娲氏的分支部落，部落中多美貌女子，以致常被人误认为狐仙，传说中青丘国，就是阴康氏部落建立的。首领为女性。
传说中的“阴康氏”部落的先民由于生活在潮湿的自然环境