斗”、“战士”或“战隼”的意思。荷尔－阿哈，其出生名字为伊梯，出生于bc3120年，阿哈则是他的荷鲁斯名，于三十岁时成为国王，一直统治埃及至六十二岁。
传说他是由一头河马所带大的，而河马乃埃及神话中塞特的化身。代表了其是在孟斐斯长大成人的，由下埃及出身的人服侍长大。
美尼斯遇难时，其作为美尼斯最小的儿子，才30岁，而其他的儿子都已经成为老头子了，所以得以继位。美尼斯遇难后，阿哈担忧自己的安全，将都城移回提尼斯。之后主要力量集中到上埃及南方。
阿哈在位期间，曾率兵远征南部的努比亚，将埃及的势力扩展至尼罗河的第一瀑布。考古学家在阿拜多斯找到纪念他远征努比亚的黑檀木楣，另外亦找到一件刻着获得俘虏场面的文物，上面刻有“得到上下埃及”的铭文。可见其势力覆盖第一瀑布至地中海的尼罗河河谷整个范围。
荷尔阿哈统治时期，与地中海东南地区的贸易似乎一直在下降，这可能是因为较之前任国王纳尔迈时期，地中海东南地区的邻居直接利用当地资源以取代与埃及人之间的长距离贸易。
传说中，他被一个河马带走，神的化身塞特。但荷尔阿哈是传说中的美尼斯，另一个故事是这样