础炼气决，当你感受到身体里的气之后，为师在传给你我火元道宗的火元大典。”长青子说罢从怀里掏出一本小册子，上写三个大字炼气决。“你先自己看一遍，有不懂的问我，我要是不在的话就问你师兄。”说罢就地闭目打起坐来。
马小凡听罢索性盘腿坐在地上，翻看起这本小册子来，上面介绍到人的身体本就是一个大容器，里面的经脉都含有一种气，修道者可以通过打坐修炼感受到身体里蕴含的气，感受到气之后就可以吸纳天地间的灵气然后用自己身体里的气引导灵气来填满身体的经脉。
马小凡坐在地上，渐渐的放松了身体，全身心的心思都放在了寻找气感的感觉上，慢慢的他发现只要他集中精神在身体的某一部位，会产生热、麻的感觉，但这种感觉转瞬即逝，好像错觉一般，站起身来，询问长青子道：“师傅，我刚才打坐感觉好像身体有一股麻麻的感觉，但是好像又是错觉一般，这是怎么回事啊。”
“哦这么快就有感了，看来你果然与我道有缘，别担心，那不是错觉，再继续感觉一下。”长青子颇为惊讶的看着马小凡。
马小凡听到长青子说他的感觉是对了不是错觉，不由得信心加倍接着打起座来。
这回打坐更是轻车熟路一般，直接进