神力的量还是精神力的量。
精神力本质和修为的阶位划分相当，但具体到每一个阶位，则分成了一万个百分点进度。每一点进度为百分之零点零一。而百分之百则是晋升到更高阶位的最低标准注意，是最低标准，并不是最高。最高的百分点已经超过了百分百，甚至只要你不怕脑袋和灵宫爆掉，甚至可以在当前阶位无限提升百分点。
比如说，你是陨石一阶精神力本质，那么你提升到百分之百，就代表你已经达到了精神力陨石二阶的最低标准，可以晋升精神力陨石二阶了。但你非要停留在精神力陨石一阶不肯晋升或者因为其它晋升条件不满足，还是可以在当前阶位继续提升本质的。这个时候，你的精神力本质将可以超过当前阶位的百分之百，可以达到百分之二百、三百、乃至于一千一万，只要身体能够承受即可。
不过，一般来说，很少有人这样做。就算要打牢基础，也不一定非要在超过百分之百上下功夫。
毕竟，下一个阶位的本质代表的精神力质量，相当于当前阶位的十倍。辛辛苦苦在当前阶位费劲，还不如直接晋升来的好。
当然压着不提升也不是没有好处，而在升阶的时候，精神力阶位则会以上一个阶位为基数提升十倍。以最低标准为一，晋