了一会儿，不再搭理他，又弯腰拿起战绳。
陈飞说道：“你手臂摆动的幅度太大，腰身的力量跟不上，一开始会有细微的不协调，很难察觉到，但只要时间一长，就会不经意消耗掉你力量。”
“你第一次来吧。”庄平没有细听他这番话，在说完后，立马反问一句。
陈飞耸了耸肩，道：“旁观者清嘛，你愿意听的话，一会儿你先抬右手吸一口气，再逐渐加快节奏。”
闻言，庄平没有说话，皱着眉头望了他一眼，接着目视前方，默默开始。
三分钟后，庄平不可置信望着石墩，上面出现墨的字体，是她这次修炼的成绩。
她第一次战绳修炼达到优等
于是乎，她脸色复杂的看向正在微笑的陈飞，犹豫一会儿，开口道：“谢谢。”
尽管她不明白陈飞是怎么看出来的，因为学院的慕容老师在教授的时候都说她动作最标准。
“不用。”
陈飞这时也开始自己的修炼，走向庄平旁边的石墩，去解缠绕在上面的战绳。
“等一下。”
庄平把他叫住，在他面露不解的时候，语速飞快道：“战绳的长度是不一样的，最边缘的石墩上是五米，然后依次是十米、十五