田经过一次强化，使丹田扩充，能够存储的能量更多，而且强化过后的丹田，经得住练气七层所拥有的气旋。练气七层，就是让丹田中的真元形成一个气旋。
按照书中记载的修炼方法，通常强化丹田的方法是经过长年修真的积累，丹田的强化可以水到渠成，但是我现在可没有什么时间进行长年的累积。
好在书中还记录了第二种的方法。那就是速成法
我对这个比较感兴趣，书上说的清楚，这种方法凶险万分不到万不得已不能采取这种方法
不过此时的我哪里还管什么凶险，只要能成功，什么快就要试什么反正我身负莫大机缘怕个鸟
但我又仔细看了看具体的操作方法。
尼玛这个速成法果然奇葩
“先破后立”
书中竟然提到先把丹田爆掉，丹田完全销毁的最后一刻，全力将体内混乱的真气形成气旋控制在体内，然后再逐步让这气旋形成新的丹田
这个过程简直凶险无比
我必须要能掌握住最后那一刻，火候把握的要恰到好处，早或者晚，都会形成难以挽回的结果这个时机及其难以掌握，完全靠运气
敢不敢我问自己。
如果弄不好就要行销骨灰，彻底