重境界。
炼精化气就是将日月精华、五谷之气和人体与生俱的元气融合，化为真气炼气化神就是真气积累到一定的量就能使元神苏醒，在炼化真气的时候元神取代灵魂控制身体，使身体阴阳自动平衡，经脉、穴道畅通无阻，身体各项机能处于最佳状态，生命潜能最大限度发挥，修炼内功就会突飞猛进，仿若有神明相助
炼神返虚指修炼元神能使内功进境一日千里，真气在达到相当的充盈状态之后，经脉、穴道由于强度、韧性和粗细的限制，再也无法容纳更多的真气，于是压缩和提纯真气，去除杂质，真气凝结为内丹，经脉和丹田内的真气就不再充盈，而变得空虚返虚证道的意思是返虚之后再勤加修炼，就能得道成仙。
后天之境处于炼精化气阶段，先天之境处于炼气化神阶段，仙侠之境处于炼神返虚阶段，人仙、飞仙境处于返虚证道阶段，天仙境相当于天界的普通神仙，天神境相当天界法力高强的神仙。
凡人将修炼灵力修仙分为筑基、金丹、元婴、洞虚、渡劫、大成六个阶段。筑基期相当于以武入道修仙者后天之境、先天之境的总称金丹期相当于以武入道修仙者的仙侠之境，炼出了内丹，是仙法初步练成的标记
元婴期指元神苏醒后修炼元神，元