要保持较大的前倾度。八十米以后进入冲刺跑阶段。这时，加大摆臂幅度和力度，加大后蹬力度和速度。重心前移。在终点线前3米左右时，上体迅速下压，重心迅速前移，用胸口或肩膀撞线。甚至在起跑的时候也有很多注意的事项。这些要领徐志在前几天已经查过，也看过有关的比赛录像，甚至在跑步的时候也特别练习过，但徐志并不是专业选手，想要胜过明捷，还真是有些难度。
“嗨，徐志”徐志刚刚走到跑道上，旁边一个瘦高的男生冲他挥手道，“你也报了一百米啊”
徐志看看男生的号牌“9049”，知道是九系的同学，笑着说道：“是啊一百米不是好跑嘛”
“我还报了二百米”那个男生看着前方发令枪响，已经起跑的学生们，说道，“昨天练习弯道的时候，一下子就被人家拉了好长的距离，也就是这一百米能跑了。”
“各位同学，准备”因为人数多，所以发令的老师刚发完令，立刻就冲着徐志等人喊道。
徐志冲着那个男生笑笑，走上了起跑器。徐志以前没用过起跑器，在上面试了一下，老师已经不耐烦的开始催促了。
徐志看看旁边七个同学，他们高矮不同，但都跟自己一样，显得精瘦单薄，他微微一笑，登上起跑