“恩，你还有事”韩琳眨了眨眼问道。
“你是不是最近食欲不振，睡眠不好”卓凌风问道。
“对啊。你怎么知道”韩琳好奇的问道。
“你有病”卓凌风回道。
“你才有病”韩琳不高兴的回了一句，然后转身离开了。
卓凌风没有追上去，只是无奈的摇了摇头，慢慢的走到后面的操场一块空地上。
卓凌风见四处无人，便演练起来了神龙决里的拳法神龙在天第一式。
演练了几次之后，发现已经接近虚脱的状态。
不行，这具身体是在是太虚弱了，得先淬体才行。
卓凌风凭借着前一世的记忆，在脑子里勾画出淬体的一些知识。
围着操场跑了起来。
500米.
1000米.
卓凌风已经快坚持不住了，但是他告诉自己不能倒下，硬着头皮跑了3000米这才慢慢的走到操场的一张凳子上坐下。
然后盘坐在凳子上，闭目养神，脑子运转着神龙决的内功心法。
不出一阵，整个人轻松了许多，他坚信自己只要坚持，早晚一天还是会修练有成的。
这里不是九天之上，到处都是灵丹妙药，