身体段炼到一定的程度的强者，说白了还是脱不了普通人强身健体的范畴。
内壮境，李铭不太了解，在族长的说法中，其实就是修炼出种内气用来壮大五脏六腑来的，因为无论是药力，还是各种手段，只能够段练身体的筋骨皮肉，五脏六腑太弱，不能用这种方法段练，否则会落下病根，只能通过吐纳练出一种内气去淬炼。
然而这所谓的内气，村里没有人修炼成功过，也说不出个所以然来，只是照族长的说法，也不是李铭上一世听说过的内功真气，而且每一个家族或是武林宗派，事关段练五脏六腑的秘法都秘而不宣，普通人难以接触到。
至于宗师，一些典籍中记载，是内壮大成后，内气遍布全身，并且练出一种拳意才算是宗师。
更高的境界，教导李铭的族长也不知道。
这一次突然寻来的二十几人里面，有两三个人是武者中的高手，是什么境界又无法了解，若是这几人当中有一个人达到了宗师的境界，想以村里的人将来人阻挡或是杀死怕是很难相当难。
只有李铭清楚，所谓的高手，其实是相对村里人而言，实际上在某些势力的眼里，大宗师才算得上一方高手，只是他们村里仅有的几人也不过是炼体大成。
当初小眉