为活动宗旨
肢体拉伸
关节活动
气血沸腾
经过了前天章老那番“运动＝健康，长寿”的教导，以及对于太极拳宗旨的教导之后，许广陵对这个东西有了一点审慎之心，不太乐意自己随意尝试。
主要是没有必要。
以至于昨天还打算上网查查五禽戏八段锦什么的，许广陵今天又决定还是暂且放放，待明天请教过了章老及陈老两位老先生后再说。
章老就不说了。
陈老先生的太极拳更精湛，而且也不仅仅是“精湛”这个词就能充分说明的，他对于这方面的东西应该也很懂。
身边有这么两位老人可以请教，如果他放过了，那就太浪费了。而如果不请教反自己一个人摸索着，那就不是浪费不浪费的问题了。是蠢的问题。
不自见，故明﹔
不自是，故彰﹔
不自伐，故有功﹔
不自矜，故长。
这是老子道德经里的话，前些天章老都用道德经里的话来给他取字了，如果他还自见自是自伐自矜，那也太瞎了。
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