更多一些，所以正常来讲，右手心也较左手心要更早一步畅通。”
听得章老说到这里，许广陵下意识地看了自己的右手心一下。
“最后才是两脚心，这是距离脏腑最远的位置，也是首先被身体实际上抛弃的位置，所以两脚心的畅通，最不容易，位居最后。”
“这是五心畅通的基本情况。”章老缓缓述说道，“所以通过真人之息以踵这句话，我们基本上也可以得出结论，那就是，这是一个五心俱通的人。”
“通一心，通三心，都配不上这句话。”
“通一心，可以称为资质超凡，通三心，可以勉强称一声宗师，只有五心俱通，才是真正的大宗师，也是古书里所谓的真人。”
古书，而不是庄子这本书，大概“真人”这个词不是庄子的首创
许广陵这般想着。
章老说到这里，顿了顿，大概是留出时间让许广陵建立一下基本概念，稍过了一会儿之后，才又继续说道：
“通一心，可以在水下待大约半个小时，通三心，可以在水下待两三到七八个小时，或许有的人还可以更长一些，但也就是一个耐受度的问题，基本情况是，三心畅通尚无法做到在水中完全地呼吸自给。”
“至于五