有意思，许广陵现在吃的，基本都是以前不吃的。
不论是主食类还是配菜类还是水果类。
主食方面，人参红薯山药粉条、银耳、土豆、嫩玉米棒子，这四样，现在被他列为常备。
配菜方面，蘑菇莴笋生菜空心菜冬瓜小番茄莲藕紫茄黑鱼马鲛鱼鸡蛋鸡肉，这几样，被列为常备。
蘑菇几乎每一种都很好，包括木耳等菌类，但许广陵能买到的相当有限。
菜类中，菜花其实是很好的，但许广陵发现很难买到干净的菜花，只能遗憾放弃，胡萝卜也不错，但有了嫩玉米，就不需要它了，嫩玉米比它更好。
鱼类中，许广陵暂时能接触到的很有限，这一类还有待开拓，而能接触到的之中，泥鳅黄鳝都很好，但它们比菜花更不干净，许广陵不得不放弃。
豆类和肉类，其实都好。
但基于某些不确定性，许广陵把豆腐列为二类食材，最多一周吃一次，肉类么，许广陵则只选了鸡肉，一方面，它对身体的效能是最高的，超过猪肉牛肉等，另一方面，它对血液的负作用，也不是那么的混浊。
还有牛奶。
品尝分析之后，许广陵才发现它远不如鸡蛋，是远不如！
所以和鸡肉一起，