这样一来，调理身体的作用也是没有太大的影响”云九看书看不下去，只能考虑这事情。
他练的这功法，与其说是从一些道门典籍，以及道藏中一些文章中只言片语给推断出来的，不如说是他自己创造出来的。
在最开始的时候，他仅仅是因为老头子冬天并不给他被子，然后晚上太冷，不断折腾。看到道门的不少书中描述古人习练呼吸吐纳法，根本就不在意寒冷，然后各种试验。
最后倒是让他摸着了一些门道。
然后越到后来，也就让这功法越是完善。
最近更是让体内有了内息的感觉。
学习这功法的人，自然不能如同他这样很多年摸索才是有了效果，而这功法的作用具体如何，他还真的得找人试验一番。
于金水，就是他的第一只小白鼠，反正这个练起来，也不会出现什么问题的。
一直到中午齐老太太叫吃饭，云九才从二楼下来。
这个时候，他也把那功法简化完成，调理身体是有效果，至于后面，能否练出来什么东西，他自己认为那是不可能的。
饭后，云九依然让于金水用凉水洗澡，然后准备施针。
虽然这过程非常痛苦，但是于金水也没有什么意见，昨