因为修炼了四圣诀，让身体的反应和协调性大大增强。另外一方面嘛，则是因为踏入了易筋中期
按照信息叶上的说法，踏入了易筋中期后，对身体各部肌肉群的掌控将大大增强。在刚刚练习运球的过程中，赵元清楚体会到了这一点。他现在对身体各部肌肉，能够控制的相当精准。也是因为这个原因，他才能够对篮球如臂使指。
“老大，感慨完了吗咱们接下来练什么继续绕着篮球场带球”赵元问道。
刘著摆了摆手道：“你的无人盯防带球已经练的很好了，没必要再浪费时间继续练它。这样吧，接下来咱们练习在盯防情况下的运球技巧，我来给你做陪练。你可不要因为无人盯防下的运球练的好，就得意忘形。有人盯防和无人盯防，完全是两种概念，难度截然不同”
“明白。”赵元点了点头。
刘著本来是想要讲一些被盯防下的运球技巧，可心头忽然冒出了一个念头：“先不教他，给他一个下马威，让他知道篮球不是那么好学的，免得他因为骄傲而得意忘形。”
于是到了嘴边的话，被他咽了回去，微微弓下身子，冲赵元招了招手。
“来吧老三，拿出你全部的本事，不然的话，可是会被我给吊打的喔”
“