是射箭馆最好的教练——常新平教练，有常教练给大家做指导，相信咱们大家的射箭技术一定提高的很快。”
这位常教练看上去30多岁的样子，个子很高，体型很壮，说话很风趣，先是简单介绍了一下自己的过往辉煌经历，然后说道：“现代射箭运动是从二十世纪初期开展起来的，目前国际比赛项目有射准射箭比赛、野外射箭比赛、地靶射箭比赛和射远射箭比赛等。而目前经常在我国举行一般为室外射箭比赛和室内射箭比赛。射箭的时候，大脑皮层兴奋和抑制过程更加集中，能锻炼注意力和目力，加强协调能力，能够培养人的顽强、果断和克服困难的意志。”
除了袁赞以外，其他人都是第1次来到射箭馆，大家都听得很认真。
“除正式比赛之外，射箭更成为现代人的一项重要健身、休闲娱乐的运动，搭弓、拉弦和射击的步骤虽然简单，却可锻炼臂部、背部、腰部、腿部肌肉和整个身体的切、调能力，更不用说修炼身心了。射箭是锻炼人们的心智和臂力的运动，每次的成绩都可以以得分的形式直观地看到，它的竞技性强，不仅仅是健身休闲，而且能提高人的综合素质。射箭的基本动作要领包括站立、拉弓搭箭、钩弦、举弓、开弓、瞄准、撒放、收式等。”