之上，面朝江水。
炼体术，是人类走进星空后，联邦政府研发的全方位锻炼身体的体术，通过动作、姿势、架子、呼吸、冥想等方式，与宇宙中的辐射能量进行沟通与吸引，达到锻炼身体的目的。
连体式总共有三百六十个姿势，一百二十一套动作，七十九个架子，九种特殊呼吸法，和一个星空冥想法。
炼体术配合基因技术，人类的潜力被大部分开发，按照记忆，最强大的人，寿命极为悠长，肉身横渡虚空，抵挡火炮都不是难事。
陈枫没有基因技术，但他的身体却很完美，子弹日益散发的未知能量，一点一滴的深入改造，让他早已达到非人。
故此，只是从最基本的姿势入手，陈枫就已经感到不同。
拥有陈枫上校的记忆，他福灵心至，明白这是第一次修炼中，陷入了极为难得的顿悟状态。
于是，在媚娘好奇的眼神中，陈枫开始一一展开各种姿势，身体开始诡异的扭动、拉伸、掰扯……
三百六十个姿势，没摆出一个姿势，就必须停顿，让身体熟悉，好在有陈枫上校的记忆，对陈枫来说这是轻车熟路。
从早上到晚上，从日出到日落，陈枫滴水未沾，颗粒未进，精神却异常饱满，身体也开