柳家人习武，从八岁开始，苦练柳家拳法，强壮体魄，如打铁一般锻造肉身，天赋绝伦者，如柳飞华这种，以不到二十之龄，达到了生出气感的边缘。
对习练外功的人来说，这一阶段为养精炼气阶段。所谓气感，便是血气充盈，能清晰感应到气的存在。
而练内功者，则省却了养精炼气这一阶段。每日打坐，以特殊的呼吸吐纳之法，加以大补之物辅佐，增强感应能力，感知气的存在。
然不管是练外功还是练内功，能以二十之龄练出内气，都可称作天才。
如今柳飞扬已是十七之龄，按理说不管是练外功还是练内功，都已经迟了，今生成就有限，至多在壮年之时，练出内气。
可柳飞扬偏偏是不能以常理揣度之人，若是重练柳家拳法这种极易入门的外功，或许没有捷径可言。但对于他这种武学大宗师来说，常人眼里难练至极的内功，却是捷径。
内功，难者不会，会者不难。
练内功者花费十多年时间，苦苦追寻的不过是生出气感，练出内气罢了。
内气，在很多习武之人眼里，是某种神秘的能量，神秘莫测，难以捉摸，只能依靠着前辈的经验，来尝试生出内气的路径，这也是造成了内功与外功两条