相比，但有总比没有好不是
生命有一种变态的属性，压榨的越厉害，反弹就越厉害。通俗点讲就是，肌肉力量耗尽之后，等恢复过后，力量就会增长。
这种变态的属性，叫做生命的进化。
正如一些生物学家说的那样，生命会自行寻找出路。为了抵抗力量耗尽，生命会进化的让力量变得更强。
武学不是一成不变的，古代古人们就总结出了这种经验，因此创造出种种锻炼肉身，增强力量的办法。
而随着科技越来越发达，人人发现的规律越来越多，这种自然规律，就被称作科学。
因为知道的科学知识越来越多，武学也在进行改进，总结的经验越来越多，因而有了科学锻炼法这一种说法。
简而言之，就是利用人类发现的规律，来创造出最适合锻炼人类肉身的办法。
随着科技的发展，越来越多的人依赖于机械的力量，缺乏锻炼，所以身体素质越来越差，但这是相对于普通人而言。对于习武之人来说，随着科技的发展，武学突破的境界越来越高，突破的速度也越来越快
这是可以理解的，古代习武是靠着经验，靠着口口相传，武学全靠天赋，独自摸索，能够发达到什么程度去
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