他,他倒在了我的怀里,身子仍旧颤抖不已,“老王八蛋,我饶……”
崔明伏恨得咬牙切齿,手掌被他握得“咯吱咯吱”地想着,他想要起来,但却被我给强行按下,我的双目当中又泛起了一层血红,在崔明伏的身上的三处位置,此时正有那乳白色的气体,再朝着外面慢慢地扩散着。
丹田,原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语,有上中下三丹田:上丹田为督脉印堂之处,又称“泥丸宫”;中丹田为胸中膻中穴处,为宗气之所聚;下丹田为任脉关元穴,脐下三寸之处,为藏精之所。
丹田已被各门各派气功或运气方法,如唱歌及说话用丹田气,可减小声带受损机会,广为引用。上丹田为性根,下丹田为命蒂。性命交修,便可以打通大小周天,达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝,视丹田为储藏精气神的地方,因此对丹田极为重视,有如“性命之根本”。
丹田分上丹田、中丹田、下丹田,对于上,中,下丹田的位置有很多不同的说法,我们平常所说的丹田是下丹田有一种说法是:上丹田指的是眉心的位置中丹田指的是心窝的那部分区域,而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴,大体就是肚脐周围的部分,准确点说就是脐下一寸半。