厨房传来切菜声，还有叮叮当当翻炒声。
程央作业写完，蹦蹦跳跳来到厨房帮忙。
虽然只是打打下手，但表现的很懂事。
家常便饭对于宁远来说毫无压力，二十分钟左右，蒸软四个馒头，炒了一荤一素两个菜。
掀开锅盖，妖虎姜汤蒸发一大半，火候刚好。
小萝莉捏个肉片尝尝，顿时眼睛一亮，点头如捣蒜道：“好吃好吃，真是太好吃了！”
说完把手指伸进嘴里，吸允上面油脂。
宁远笑了笑，荤素两菜都用了少许妖虎肉汤，效果出乎意料的好，味道提升好几个档次。
眼看程央还想用手捏，他轻弹对方额头道：“端到客厅吃。”
两人各自倒了一杯橙汁，之后吃饭过程几乎称得上狼吞虎咽，前者是饿得厉害，后者体虚需要补充营养。
吃饱喝足擦擦嘴，仰脸并排靠坐沙发。
宁远发现自己有一个小毛病，明明有用餐区，但他就喜欢在客厅吃东西。
简单收拾一番，两人洗洗手坐在沙发上看电视。
听着程央稚嫩欢快笑声，他脸上不由自主浮现笑意。
他心思全在修炼上，源丹逸散出精纯宇宙能量被身体吸收，将筋皮骨