者按照这些描述想象场景，在这个过程中，他们的精神力频率就会发生变化。
常星宇将书册上一段描述背下来之后，就闭上了眼睛，开始按照描述在脑海中构建场景。
冥想法的修炼看似没有什么困难，但其实并不容易，正常人在脑海中凭空构建一个场景，往往都是十分模糊的，越是想要清晰，脑海中的场景就会变得越模糊。
想要练成高级冥想法，必须做到一闭上眼睛，想象的场景就浮现在眼前，好似刚刚看到的一样。
常星宇虽然努力地在修炼冥想法，但是他脑海中的场景始终模糊不清，越是想要变得清晰，那场景就越是模糊。
贝阳坐在训练场旁边，静静地看着常星宇修炼，嘴角带着一丝淡笑。
几个小时之后，下午的实践课结束，到下课时间了。
“呼”
常星宇睁开眼睛，长长呼了一口气，脸上的表情微微有些烦躁，又被他强行压了下去。
看到坐在场边的贝阳，他的眼睛一亮，连忙走了过来，恭敬地给贝阳行了一礼：“老师，我努力了一下午，脑海中构思的场景却丝毫没有变得清晰，还请老师为学生直接点迷津”
贝阳看了常星宇一眼，笑着问道：“感觉凭空构建一个