天光。
此物不但增益真气修为，而且还降服真气燥气，使之更加精纯。省却十余年苦修倒是其次，关键还有易筋锻骨，厚培根基的作用，对于资质普通的欧洋显然后者更加重要。
山中无日月，世上已千年，在雨花洞中修炼的欧洋却是早就忘却了时间。
一心一意修炼的欧洋除了必要的时候寻些食物充饥，其他时候都沉浸在了白阳图解之中。
雨花洞中，欧洋盘膝打坐，目不乱视，神返于心，心不外缘而内寂，境不内扰而外静，斩出杂念，收心止念。
按照白阳图解所绘一丝不苟的修炼着，一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似天蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，往来循环，神妙异常。
所谓穷文富武，修炼更是如此，财侣法地，财在首位，索性的是欧洋得到了白阳真人特意留下的两匣子芒饵，不然，不要说筑基成功，恐怕修炼不多时，就会因为虚空而亡。
百日筑基，欧洋在芒饵的帮助下，三百六十幅图解已经渐渐接近尾声了。
这日，练完最后一个动作，欧洋只感觉浑身一振，悠长深远的吸气，天地灵气从口鼻进入，欧洋双眸紧闭，面容平静，恍恍惚惚之中，意识仿佛与整个吐纳过程融为一体。