元胎。这元胎混混沌沌、鼓鼓涨涨，似乎内部孕有生灵，这正是道门玄功练气化神的境界。
炼精化气，便是提炼肉身精气化作法力真气，这一点其实普通的练武之人也做得到，只是他们化作的是内力，练气化神，便是要以法力真气供养孕育元神，佛门是舍利，魔门是法相。
只有当真正的孕育出元神来，才算是真的小有所成，毕竟到了这个时候，便是肉体被毁了，元神也可以夺舍重生。蜀山中，邓八姑，妖尸谷辰，公冶黄等人都是肉体出了问题，但是靠着元神坚持下来。
这个境界，其实也分为两个部分，练气，化神，练气好说，资质秉赋超绝者多数两三年便可以完成这段修行，要是有天才地宝丹药什么的还可以更快，严人英当年修炼完成这一步只用了一年左右的时间。欧洋资质与其差之不大，又有朱果不间断的服用，要完成这一步所用时间也几乎相差无几。
但是难的便是如何化神，这元神几乎相当于修道之人的道果，是修士一世炉胎之根本，想要化神，必须强大魂魄精神，玄门正宗自有完善的培育元胎法门，修炼的过程其实也是一种强化的过程，但是道家修炼，多以稳为主，靠的是打磨，倒不是说这样不好，但是花费的时间却很长。索性是欧洋两世为人，灵