海棠书屋 > 都市小说 > 妙手小医仙 > 正文 第一千三十八章 一个电话
“行了,平衡这训练就到这里吧”
    苦笑一声,一号教官发现这方面自己已没什么可教的了,叶东不仅把平衡的能力展示了,那柔软性也展示得很好,这两方面叶东比许多练习了几年的人还强得太多。
    “下面,你练习半蹲跳”
    一号教官严肃地对着叶东说道。
    叶东在梅花桩上玩得起劲,发现自己的内气又有了增长,就对下面的一些训练内容充满了信心。
    也许,这次的特训会以让自己的五禽戏进入一个更新的境界也难说。
    “看到没有,这里有一些台阶,你半蹲着跳上去,又跳下来,连续一个小时。”
    叶东并不知道情况,以为大家都是这样在练习,在学会了这种半蹲跳的要求后,就开始跳了起来。
    一边跳着,叶东一边在想着自己的五禽戏的运气方向,他感觉到这种功诀其实完全可以进行修改,修改不功德诀。
    时间一点点的过去,叶东发现这样的方式虽然耗力太大,但是,越是这样,自己的气息也越是平稳了起来。
    一号教官开始时有些为难叶东,有意把这种测试的时间大大的增加,开始时也看到叶东喘得够呛,可是,让他没有想到的时这叶东越来越轻松了起来,那跳起来的


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