，投入到了更加激烈的训练，
这种情况，实际上有些揠苗助长了，
高强度的训练虽然说能够让人提升的很快，但是从长远来讲，对于学生并没有什么好处，身体得不到足够的休息和恢复，长时间持续高强度训练，很有可能会让学生的身体支撑不住，甚至是崩溃，
这种情况风桀骜当然知道，只是对于风桀骜来说，自己可以选择的办法并不是很多，
想要让这些学生在年底的考核当中顺利通关，这种高强度的训练是必不可少的，
这种体能上面的训练，对于风桀骜来说已经没有多少用处，话虽如此，但是风桀骜依旧习惯性的进行了一些体能训练，然后就开始在旁边盘膝而坐，修炼九阳真经，
打坐一段时间之后，开始运行凌波微步，接下来是降龙十八掌，
至于其他学生的训练，一切都要靠她们的自主性，
在接近早上八点的时候，学生的训练终于告一段落，
接下来就是上午的课程，是文化课，那是肖珍负责的，没办法，这方面风桀骜自己都是个白痴，平时有的时候也会以巡查为名，偷偷听一会儿，但是今天不行，风桀骜准备利用这个上午的时间，去炮制一些调料出来，
“风风