次极限修炼会稍有疲惫感，但七次或者八次，疲惫感就会非常明显了。
所以，如果在不是能确定有休息时间的情况下，不管是治疗还是改造再或者修炼，都不要连续性超过五次！
这样能保持状态良好！
早晨的修炼计划，保持两次到三次，这是最好的一个节奏！
悄悄的把如小猫咪一般蜷缩在自己怀里的林闵雨挪开，轻轻的下床，然后照例轻轻的亲上一口……
感知告诉唐牧，林闵雨已经稍稍有所清醒了。
但就跟昨天一样，还是装作没醒的样子——她知道唐牧的能力啊，能猜测不到唐牧可分辨的出她到底睡着还是没睡着吗？
这种情况下依然装睡，这说明什么？
心照不宣！心照不宣！这种感觉其实也是蛮好的。
唐牧拿了衣服，悄悄的离开了房间。
早晨修炼还是别在房间了，省的打扰到林闵雨休息——哪怕刚才醒了，她还是可以再入睡的。
女孩子嘛，还是多睡一些为好。
只是唐牧哪里知道，被改造后的林闵雨，睡眠质量也比先前好了太多。
所以她现在已经渐渐有所发现，哪怕想睡的时间长一些，这都根本做不到了！