到丹田处并进行凝练，如此循环往复。
对凝结气海，江桓还算是有经验的，毕竟当初的江万重也经历这一过程，需要注意的细节他还是一清二楚的，而且修炼了《化一清心诀》的他可以将全身心投入凝结气海的过程，外界几乎对他产生不了什么影响，除非有人闯入房间强行打断他。
太阳东升西落，一天时间眨眼而过，江府再次沉入夜色中。
江桓仍旧不停一遍又一遍运转着体内的元气，经过一天时间的不断积累，其丹田处凝练的精元渐渐已成规模，不过距离真正质变的量还有不小的距离。
直到次日蒙晨，江桓丹田处的精元才最终勉强达到了饱和状态，精元开始一点点质变，进入了凝结气海第二阶段，筑造气海。
筑造气海的过程相比于第一阶段凝练精元的积累倒是快了不少，仅仅一个多时辰，江桓体内的气海已初具皱形，当然这并没有结束，虽然气海已有了皱形，还需要一个巩固与强化的过程。
江桓需要做的便是将那些质变的精元不断去巩固强化，这也是凝结气海极为重要的一环。气海就如同修士的心脏，连通着体内各处的气脉，越是坚固强大，其所能展现出来的实力也就越为强大，而初次凝结出来气海品质也一定程度上反映出