步，就是炼气，所谓炼气，就是学会凝聚天地灵气，吸纳真气，也就是你之前所说的修炼出真气，只不过，大家的心法不同，凝聚天地灵气的快慢也不同。”
云曦拉着高兰的手，虽然高兰沒有行拜师之礼，但云曦却已有了师父的架势，接着道：“地球上的天地灵气本就稀薄得可怜，想要修仙，难上加难，而你的资质又差到了极点，修仙简直就是不可能的事……不过，有足够多的满地星，你就占了便宜了，炼气这一步，你可以直接跳过。”
“能够成功炼气之后，第二步就是凝神。”云曦又道。
高兰听得认真，听到云曦说凝神，更是不敢有一丝走神。
云曦看着高兰，就像她小的时候，云仙子教她那样，肃然说道：“凝神这一步，就很需要天赋了，对于有的人來说很简单，但对于有的人來说却是难之又难。有的人在炼气的时候展现出了极佳的修仙资质，却卡在凝神这一关上，终其一生，也最多就只能修炼到筑基期。”
高兰听得入神，洛凡也在认真听着，对于修仙，元婴分神合体渡劫他知道，但对于炼气凝神这些低等级的修仙境界，他也只知道个名称而已。
“凝神的第一步，就是要达到忘我的境界，也就是说，完全集中精神，对于绝