天道派的正宗炼气之术，也是茅山道人没弄出寄石藏灵法这种快速提升功力的技巧前，用来修炼的方法。
这种炼气之术，若是在灵山福地之内，确实可以吞吐呼吸天地灵气，进而化为自身灵力。
不过随着世易时移，天地灵气渐渐消散，到如今用这种方法来修炼，只怕一百年也未必可以凝聚多少灵力，更不用说是凝练出元神了。
当然了，这个世界所说的元神倒也不算是什么太高级的东西，和仙侠中那种元婴、化神境界所说的元神还是不同的。
就像毛小方、雷罡他们修炼出来的元神，只能说是用灵力裹缚魂魄的特殊灵体，从而可以帮助毛小方、雷罡实现阴神出游。
借助灵力的守护，让魂魄不畏惧天罡地风的吹拂，可以离体自由游荡罢了。
特别是一些肉身无法进入的所在，便可以驱动元神过去，比如阴间地府什么的，活人不能进入，作为常年捉鬼抓妖的茅山道人，便可以驱动元神到地府走走玩玩。
原本剧情中毛小方进入地府救回小虾米的魂魄，就是以元神化身进入阴间地府的。
不过这种所谓元神即便是不强，却也是需要修炼到一定境界，才能凝聚灵力融合魂魄方可炼出来的。
特别是茅