洛桃花和烟悦正在重新改建一下防御工事，打算将张仁的这个别墅改造成为一个堡垒一般的地方。
其实张仁觉得没有必要，一旦他们成功控制了丐帮，等于在林海完全站住脚了。
张仁让人把俘虏关在地下室，自己则是先去休息一下。一觉睡到了下午，张仁醒来的时候，韩友斌他们还没有起床。
他起身到了圈子里，练了一会子木桩。眼见黄昏日好，心情畅快无比，就势坐下来打坐。
现在他的气功修炼已经到了一个新的层次。丹田内不但有热气流动，而且会在身体进行简单的循环。这个循环看似简单，实际上对他体能的提升非常突出。他开始意识到，自己终于到了气功的一个新档次了。
他身体仿佛有用不完的力气，就算是最疲劳的时候，也不会气喘吁吁了。好似身体每一个细胞都可以驻村氧气了。
气功从来没有在科学上被证明过有效，但是张仁可以明显感受到它带给自己的好处。
不知道过去了多久，张仁修炼完毕打算收功了。这个时候，突然身后一阵笑语道：“不错，你竟然已经突破了二重了！”
张仁吓了一跳，转过身，却见烟悦在他身后。正在抱着胳膊微笑的看着他。
她的旁边正