方先生看到齐湛的动作，没说话，但记住了，汤汁拌饭。
穆汀慢条斯理的吃着碗里的肘子肉，不参与抢肉纷争，愣是吃了点岁月静好的感觉来。
肘子味道真不错，穆汀觉得下次可以炖两个，争取每个人都多吃一点，那样岁月大概会更好。
肘子过后还有其他的菜，木耳肉丝也很下饭，凉拌菜更是开胃，等几碗饭下肚再来一碗三鲜汤，喝的人额头直冒汗，浑身发热，格外舒畅。
吃饱喝足，方先生给齐湛布置了晚课，然后就拎着前面没吃完的烧鸡回家了，吃的有些撑，路上正好消食。
出齐家大门的时候方先生拍了拍自己的肚子，觉得他自个儿也得练练，不然长此以往，这肚子得大啊。
天色渐暗，行人归家。
而勤快的齐三公子蹲在院里扎马步，一个时辰后才能歇息，这是他今天的晚课。
穆汀也不忍心在齐湛吃苦的时候自己跑去悠闲躺着，于是去门后抽了跟棍子在院里舞了起来。
原身学的是剑，招式都很好看，即便穆汀手中握的是棍子，动起来时依旧飘逸灵动，风采动人。
齐湛在旁边看着，有些羡慕，又觉得很好看，“汀汀，你耍棍的样子真好看。”