与汪乘风交手，不止让沈赢天他们看到自己与真正高手的差距，也深受打击，所以就像李坏提出，他们从现在开始，是否还能够修炼内家功夫。
众所周知，内家功夫与外加功夫大不相同。所谓的外加功夫，无非就是强身健体，就算是六七十岁的老人，只要肯努力，也能够做到，没有年龄限制。
可内家功夫就不同了，一般都是从小修炼，年龄越小越好，反之年龄越大，尤其是像沈赢天他们这种成年人，已经近乎不太可能了。
首先，成年人的骨骼已经停止发育，很难激发他们的潜力。
其次，内家功夫靠的不仅仅是外表的招式，主要的是内力。
而内力这种东西，除了非常逆天的天才，或者有什么奇遇，就像李坏这样。不然的话，只能靠日积月累，不断努力才能够越积越深厚。
所以，就算沈赢天他们还可以修炼内家功夫，再积攒十几年，甚至二十几年的内力，能够学成，都已经是四五十岁了。
四五十岁人到中年，还不算晚，关键学的人是否能有这个毅力和耐心坚持下去？
很难！
毕竟成年人不像小孩子，每天无忧无虑，大人让做什么，就做什么。
成年人有自己的思