丹云道人花费百余年时间，耗尽心力，天下采补之功法完善而成的，然而完成之后他才发现自己的寿元不多，跟本就来不及修炼，只希望能把它传下去，不希望自己的百年心血灰飞烟灭。
就下来就是讲的一些修炼界的知识，和阴阳**经的炼气期心法，剩余的部分在旁边黑色的储物戒指里。修炼界主要分为：道、魔、佛、妖四大类，不过自从进入末法时代，很多传承都断了，就丹云道人推算，这天地间的灵气再过个两三百年就枯竭了，估计就没有人在修炼了。
修炼的境界主要有：炼气、筑基寿元两百年、金丹寿元五百年、元婴寿元千年化神、炼虚、合体、大乘；炼气期还不能算是真正的修炼者，只是在打基础，从筑基开始前三层是修炼的前期，有寿元的限制，只要突破到化神境就没有了寿元的桎楛，只要你能渡过同等境界的元气天劫，就能一直活着，直到最后死于天劫之下。
陈凡看着手里的书和边上的玉瓶、戒指，玉瓶里有一枚聚神丹，服下之后可以快速的修出一丝神识，就能打开那个黑色的储物戒指，里面有丹云道人留下大量的丹药，可以迅速的把修为提升到筑基期，之后到金丹期就要自己慢慢的修炼了。
陈凡拿着阴阳**经细细的研读，时间流逝，很